【最新版】置き換えダイエットランキング!タイプ別におすすめ商品を紹介!

「置き換えダイエットをやってみたい!」「おすすめの商品はないかな?」など、置き換えダイエットに興味がある方は多いのではないでしょうか?

 

この記事では、置き換えダイエットの概要とタイプ別のメリット・デメリットをわかりやすく解説した上で、当編集部おすすめの商品をランキング形式でご紹介します。

 

定番の酵素ドリンクはもちろん、次世代のファスティングセットなど様々なものがランクインしています。

 

たった3分で置き換えダイエットをマスターできちゃうので、ぜひ読んでみてください。
→早くランキングを見たい方はこちらから

置き換えダイエットとは、朝・昼・晩のうち1~2食を低カロリーのものに置き換えることで、1日の摂取カロリーを抑える効果的なダイエット方法です。

 

大幅にカロリーをカットできるかつ、運動も不要になってくるので、数あるダイエットの中でも人気の方法になってきます。

 

しかし、置き換えるといっても様々なタイプがあり、どれがいいかは悩む方は多いです。

 

そこで!置き換えダイエットのタイプを代表的な3つに分け、紹介していきます

 

1.若者に人気のクレンズタイプ
腸内を浄化するという意味を持つクレンズタイプは、数年前から日本で流行り始め、今や定番の置き換えダイエット方法になりました。

味がおいしいものが多く、若い方から根強い人気があります。
おすすめのクレンズタイプ【コンブチャ】をチェック

2.健康重視の酵素ドリンクタイプ!
置き換えと言えば、酵素ドリンクと言われるほど代表的なタイプです。

栄養素をしっかり摂取できる反面、添加物などが多い商品があるため注意が必要です。そのため野菜や果物がふんだんに使われているものを選ぶようにしましょう。
おすすめの無添加酵素ドリンク【優光泉】をチェック
3.ドリンクが苦手な方は食事タイプ
甘いものやドリンクが苦手という方は、食事タイプはいかがでしょうか。

特徴としては、お米や麺類などを始めとする具材が多く入っており、満腹感が得られるため、空腹に耐えられるか不安な人や昼食を置き換えるときにおすすめです。
おすすめの食事タイプの置き換え【GB1days】をチェック

いかかでしょうか?サプリなどは数か月飲み続けないといけないものがほとんどですが、置き換えダイエットはタイプも多く、短期間で効果が見込めるため、魅力的ですよね!

 

ここからは、人気が高く当編集部もおすすめの人気置き換え商品BEST5をランキングでご紹介します!

 

一日当たり数十円から始められる商品もあるので、まずは一食や一日から試してみるものおすすめです!

 

興味はあったけどきっかけがなかったり不安があった皆さん、これを機に置き換えダイエットデビューしてみてはいかがでしょうか?

置き換えダイエットランキング

置き換えダイエットランキング

123
123
商品名
コンブチャクレンズ

GB 1DAY クレンズセット

優光泉

EASY B-BODY
総合評価4.94.74.64.5
カテゴリー酵素ドリンクファスティング酵素スムージーファスティング酵素ドリンクファスティングスムージー
概要芸能人も愛用!マンゴー味で飲みやすくSNSでも人気沸騰中のダイエットドリンク!東京都内のサラダボウル専門店が開発したこだわりのファスティングセット!素材は全て国産!90%以上が美味しいと評価した2種類の味から選べる!美ボディになりたい人必見!新感覚スムージーダイエット
内容量
(目安量)
720ml×1本
(約30日分)
14袋
(1週間分)
550ml×2本
(約30日分)
1袋180g
(約1ヵ月分)
初回価格500円
(92%OFF)
約17円/日
2280円
(73%OFF)
325円/日
6372円
(30%OFF)
約212円/日
980円
(86%OFF)
通常価格6480円×1本8618円9180円×2本7,020円
(236円/日)
公式サイト公式サイト公式サイト公式サイト公式サイト
  • コンブチャクレンズ

    目指せ-10Kg!マンゴー味で美味しく飲める置換えダイエット!

    総合評価 4.9

    商品画像 商品画像 商品画像 商品画像
    全成分表示 お召し上がり方
    公式サイトで詳しく見る
    おすすめポイント
    • 累計700万本突破!国内売上・販売シェア3冠!
    • ananカラダにいいもの大賞5年連続受賞!芸能人も愛用!
    • こだわりの国産のコンブチャ!女性の「健康・キレイ」をサポート!
    公式サイトで詳しく見る
    内容量初回価格
    720ml
    (約30日分)
    500円
    (92%OFF)
    約17日/日
    通常価格定期価格
    6480円×1本続けるほどお得に

    「コンブチャクレンズ」は日本人女性のキレイにフォーカスした日本発・品質にこだわった国産のコンブチャです。

    マンゴー味で水で割るだけで簡単に飲み続けられる手軽さから、人気タレントの吉川ひなのさんも愛飲しており、SNSや有名女性誌でも人気の商品です。

    キレイや健康をサポートする成分がたっぷり含まれており、ダイエット中の美容を気にされる人にもピッタリな商品といえるでしょう。

    「コンブチャクレンズ」は日本人女性のキレイにフォーカスした日本発・品質にこだわった国産のコンブチャです。

    マンゴー味で水で割るだけで簡単に飲み続けられる手軽さから、人気タレントの吉川ひなのさんも愛飲しており、SNSや有名女性誌でも人気の商品です。

    キレイや健康をサポートする成分がたっぷり含まれており、ダイエット中の美容を気にされる人にもピッタリな商品といえるでしょう。

    詳細ページを見る
  • GB 1DAY クレンズセット

    驚きの声続出!たった1週間のファスティングダイエット!

    総合評価 4.7

    商品画像 商品画像 商品画像 商品画像
    全成分表示 お召し上がり方
    公式サイトで詳しく見る
    おすすめポイント
    • 累計30万セット突破!
    • 都内4店舗の有名サラダボウル専門店が開発!
    • モデルさんたちの間でも話題沸騰中の注目アイテム
    • 短期集中でスッキリ!
    公式サイトで詳しく見る
    内容量初回価格
    14袋分
    (1週間分)
    2280円
    (73%OFF)
    約325円
    通常価格定期価格
    8618円6458円
    (25%OFF)

    「GB1DAYクレンズセット」はSNSでも話題の東京都内の有名サラダボウル専門店が開発したファスティングセットです。

    1セットで12食分の置き換えが可能で、ランニング30時間以上に相当するカロリーを節制できます。

    利用者の驚きの声が続出!短期間のファスティングに挑戦したい方におすすめです。

    「GB1DAYクレンズセット」はSNSでも話題の東京都内の有名サラダボウル専門店が開発したファスティングセットです。

    1セットで12食分の置き換えが可能で、ランニング30時間以上に相当するカロリーを節制できます。

    利用者の驚きの声が続出!短期間のファスティングに挑戦したい方におすすめです。

    詳細ページを見る
  • 優光泉

    初めて飲んだ方の99%が美味しさを評価!創業30年の実績と信頼!

    総合評価 4.6

    商品画像 商品画像 商品画像
    全成分表示 お召し上がり方
    公式サイトで詳しく見る
    おすすめポイント
    • 累計200万本突破!モンドセレクション2年連続受賞!
    • 管理栄養士おすすめ!保存料無添加!
    • スタンダード&梅味の2種類を試せる!
    • プロボクサーの減量にも愛用!
    • 30日以内なら開封済みでも返品OK!安心の返金保証付き
    公式サイトで詳しく見る
    内容量初回価格
    550ml×2本
    (約30日分)
    6372円
    (30%OFF)
    約212円/日
    通常価格定期価格
    9180円7452円

    「優光泉」は完全国内産にこだわった酵素ドリンクです。

    野菜本来の甘さを感じるスタンダード爽やかな酸味の梅味の2種類をお試しできます。

    初めて飲んだ方の99%は美味しさを評価しており、美味しく置き換えファスティングしたい方は選ぶべき商品です。

    さらに味に自信があるから開封済みでも30日以内であれば返金保証付きなので安心して購入ができます。

    「優光泉」は完全国内産にこだわった酵素ドリンクです。

    野菜本来の甘さを感じるスタンダード爽やかな酸味の梅味の2種類をお試しできます。

    初めて飲んだ方の99%は美味しさを評価しており、美味しく置き換えファスティングしたい方は選ぶべき商品です。

    さらに味に自信があるから開封済みでも30日以内であれば返金保証付きなので安心して購入ができます。

    詳細ページを見る
  • EASY B-BODY

    美ボディになりたい人必見!新感覚スムージーダイエット

    総合評価 4.5

    商品画像
    全成分表示 お召し上がり方
    公式サイトで詳しく見る
    おすすめポイント
    • 簡単・美味しく置き換えダイエットができる!
    • 超低カロリーなのに満腹感バッチリ!
    • 1日に必要なビタミンがこれ1つで摂れる!
    公式サイトで詳しく見る
    内容量初回価格
    1袋180g
    (約1ヵ月分)
    980円
    (86%OFF)
    通常価格定期価格
    7,020円(236円/日)2,980円
    (57%OFF)

    「EASY B-BODY」はダイエットのサポート成分だけでなく美容成分もたっぷりと配合された、新感覚のダイエットスムージーです。

    この商品は、簡単にダイエットができるという点が一番の魅力です。

    1食たったの14.5kcal!飲みやすいミックスフルーツ味のため、手軽に続けられることが嬉しいポイントですよね。また水分を含むと196倍に膨らむグルコマンナン配合しており、満腹感もバッチリ

    更に1日の摂取分以上のビタミン、レタス1.2個分の食物繊維若々しさを手助けする大豆イソフラボンを配合。ダイエット中に不足しがちな栄養を補いつつ、美容のサポートも行ってくれるので、まさに一石二鳥です。

    初回はなんと6,040円OFF継続購入の縛りなしのため、安心してお試しいただけます。

    ぜひ公式サイトをチェックしてみて下さい!

    「EASY B-BODY」はダイエットのサポート成分だけでなく美容成分もたっぷりと配合された、新感覚のダイエットスムージーです。

    この商品は、簡単にダイエットができるという点が一番の魅力です。

    1食たったの14.5kcal!飲みやすいミックスフルーツ味のため、手軽に続けられることが嬉しいポイントですよね。また水分を含むと196倍に膨らむグルコマンナン配合しており、満腹感もバッチリ

    更に1日の摂取分以上のビタミン、レタス1.2個分の食物繊維若々しさを手助けする大豆イソフラボンを配合。ダイエット中に不足しがちな栄養を補いつつ、美容のサポートも行ってくれるので、まさに一石二鳥です。

    初回はなんと6,040円OFF継続購入の縛りなしのため、安心してお試しいただけます。

    ぜひ公式サイトをチェックしてみて下さい!

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